執着気質の方は心の病気になりやすい?【考え方を変える事】

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自分にあった方法が大切

悩む男性

幼少期が気質を形作る

執着気質と一言で表現していますが、詳しく紐解くと、うつ病が隠れていたり、分離不安や強迫神経症などが絡んでいたりすることもあります。勿論依存症ともかかわりがあることもありますが、基本的には一つの物事に執着してしまう原因として、本人が抱えている不安などが関わり合っている場合が多い、とされています。こだわりを持ってしまったり、不安を抱えたりする原因となるものとしては、幼少期のトラウマや、成長過程での環境の悪さなども挙げられますが、特に親子関係が多く絡んでいる事がほとんどです。幼少期の体験は、成人後本人も覚えていないことも多く、治療には時に退行催眠療法などが用いられる場合もあり、現代は結構一般にも話題になっています。一定の動きをする光を見つめて、一定のスピードで眼球を動かす療法も存在しますが、認知行動療法などもよく知られていて、最近では認知行動療法専門の病院も作られたとして話題になるほどです。そして、執着気質の場合は特に本人が困っている時にはきっちりと治療したほうが賢明ですが、本人が困っていない場合や、逆に芸術作品として昇華している場合などは、治療しないこともあります。執着気質治療するにあったっての病院選びとしては、まずは患者側に負担にならない、良心的な治療方針を行っているところを選ぶことが大切です。事前の説明がなかったり、あまりに多くの薬物を使用するなどしたりする場合は、病院を変えても構わないですが、要するに自分の治療方針にあった、相性のいい病院を選択すると、うまくスムーズに治療が進みやすいといえます。どれだけ優れた施設や治療技術があっても、自分と相性が合わなければあまり意味がありませんし、やはり納得いく執着気質治療を受けるには相性が大切といえます。それぞれの病院の治療方針が違うだけであって、どの方法が正しくて、どれが悪いというわけではありませんし、何が正しいかも議論しても意味はないかもしれません。病院の評判も結構ネットに掲載されていますが、評価の仕方や基準も人それぞれですから、あくまで自分で判断して選択することが大切で、他人の意見に流され過ぎないように注意して選択することが、何よりも大切になってきます。今の時代はネットも多く普及していますから、上手く活用して情報収集を行い、自分に合っているかどうか見極めると良いでしょう。

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